脳のアンチエイジング 40代以降でも冴えた脳を維持するには 40代以降になると、最近、頭の回転が悪くなったと嘆く人がみられます。それはどのような原因でおこるのかといえば、脳を使っていないことから起こるのです。頭を使っているようでいても、いつも同じことの繰り返しの中であれば、脳機能は低下してきます。い... 2013.04.08 脳のアンチエイジング
脳のアンチエイジング 何歳になっても脳は鍛えられる 脳の潜在力を引き出すのに最適な年齢を知っていますか?その最初は乳幼児期から9歳までですが、成人した後での大きなターニングポイントは実は40才なのです。40才を過ぎたあたりから、思考系の脳機能が完成期に入ってきます。なので、この時期に、適切な... 2012.11.15 脳のアンチエイジング