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ビタミンDを十分にとることは認知機能の衰えを予防することがわかっています。認知症予防のために、ビタミンDを補うことは有益です。日光浴でも補えますが、実行が難しいならサプリメントでとると便利です。ビタミンDは免疫機能を改善するので、シックハウ...

花粉症も増えて、また、黄砂のアレルギーも増えています。鼻炎や目のかゆみ、皮膚のかゆみなど、アレルギー症状がでてきている人が増えています。目からも入ってくるので、予防効果のあるめがねをつけることをおすすめします。マスクは花粉や黄砂、ＰＭ2.5...

皮膚から侵入する毒素を、私達は知らず知らずに体に取り込んでいます。それは石油系界面活性剤と呼ばれる一群の化学物資です。 名前のとおり、石油から作られます。この有毒物質は、市販されているほとんどの洗剤、ボディソープ、シャンプー、入浴剤、化粧品...

アレルギー症状が強く出ていると脳機能も阻害されることが指摘されています。集中力も記憶力も、アレルギー症状による皮膚炎や鼻炎があると機能低下するのです。特に最近、問題になっているのが、中国から飛来する化学物質です。黄砂とPM2.5です。これら...

アトピー性皮膚炎の治療では除去食といって、牛乳を避けたり、卵を避けたり、アレルギーを引き起こす原因の物質を食材から取り除くことをします。これらの物質をアレルゲンともいいますが、アレルゲンの検査は多くは血液検査や皮膚パッチテストで行われていま...

シックハウス症候群の症状は、アレルギー疾患の種々の症状を包含しています。もっとも多いのはアトピー性皮膚炎、アレルギー性皮膚炎、気管支喘息です。アレルギー性鼻炎や関節炎、そして腰痛や膝痛などの痛み。アレルギー性腸炎や慢性疲労症候群、倦怠感、頭...

アレルギーを引き起こす直接の原因物質は、花粉であったり、ＰＭ2.5や、ハウスダストであったり、そして黄砂であったり、乳製品や卵かもしれません。しかし、その反応を助長させている背後にある膨大な種類の有害な化学物質に目をむけて、それを日常生活か...

家庭菜園に取り組む人々が幅広い世代で増加しています。関連業界も活況で、農機や殺虫剤の売り上げも伸びたそうです。安全で安心な食品を求める心が家庭菜園の増加につながったのであれば、農薬関連の売上は低下しなければおかしいです。市民農園といって１０...

コンビニなどで売られているサンドイッチやおにぎり、弁当などのコンビニ食材を食べることは肉体の老化を早める可能性があります。なぜなら、これらの商品には、大量の合成保存料、PH調整剤、亜硝酸ナトリウム、硝酸塩などの有害な化学成分、そして香料など...