長寿遺伝子

脳のアンチエイジング

脳に良い生活習慣

脳に良い生活習慣を知っていますか? 長寿遺伝子を活性化して、認知症を予防し、 全身のアンチエイジングにもつながる方法があります。 第一に守るべきはタバコは吸わないことです。 タバコは動脈硬化を招き、細胞、組織の老化を促進します。 ...
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