脳の若返りに最も良いのは有酸素運動
脳を活性化させたいという場合、有酸素運動……
投稿者: kam
脳の萎縮が進むと認知機能も低下する
認知機能に重要な脳の部位は、前頭葉と海馬……
歩きながら本を読むとシータ波が出て記憶力が高まる
記憶力を４０歳以降も高く維持する方法はあ……
脳機能アップは結晶性知能と淡蒼球の活用で
結晶性知能を高めて脳のアンチエイジングを……
脳はこうすればよみがえる
多くの人が、年を重ねることで判断力は鈍く……
要点がすぐわかる～まんがでわかる7つの習慣
脳の若返りには脳の使い方も変えていく必要……
高血圧は認知症になりやすい
血圧が高めの人は動脈硬化が進行しやすいの……
脳にもっとも悪いのはタバコと酒
タバコを吸うと、脳血管に動脈硬化が進行す……
蒸留水健康法とアンチエイジング
蒸留水がもっともアンチエイジングに適して……
脳機能を高めるビタミンＤを含むスッポン
認知症の予防にビタミンＤが重要な役割を果……