ココナッツオイル

アルツハイマー予防

ココナッツオイルはアルツハイマーを予防し緑内障にも良い

ココナツオイルは認知症を予防したり高眼圧を改善したりすることが判明してきています。ココナツオイルを摂取していると、眼圧が下がってきたというケースがあるそうです。これは、認知症の予防に効果が高いとされるココナッツオイルを健康のために摂取してい...
脳のアンチエイジング

脳に刺激を与える音読とココナッツオイル

脳のアンチエイジングには脳に刺激を与えることが重要です。読書とりわけ音読は脳を活性化します。多くの人とのコミュニケーションも認知症予防につながります。かつて脂質異常は脳血管障害になりやすいとされ、食事からのコレステロールの摂取には注意が必要...
アルツハイマー予防

ココナッツオイルとコレステロール

アルツハイマー予防に良いことがわかってきたココナッツオイルですが、一方では中鎖脂肪酸でもあるため、コレステロールの上昇を心配して使用をためらう人もいるようです。特に、LDLが高いと健診などで、言われている人の場合、コレステロール値の上昇に過...
アルツハイマー予防

ココナッツオイルとフラックスオイルの使い分け

ココナッツオイルは、アルツハイマー型認知症の症状の緩和に効果があり、これを摂取していることで認知症の症状が改善したというニュースがさかんにさまざまな健康雑誌でも特集されました。しかし、ココナッツオイルには問題もあるのです。ココナッツオイルは...
アルツハイマー予防

アルツハイマーの改善・予防にココナッツオイル

ココナッツオイルがアルツハイマーの改善に効果があることがわかり、しかも驚くべきことに、なんと三人に一人には、効果が出ているというので話題になっています。一日大さじ二杯ほどをコーヒーや紅茶やココアなどに入れて飲むだけで、認知症の予防効果もある...
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